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继发性痛经的饮食治疗

本文摘要:饮食保健继发性痛经食疗【枸杞调味兔肉】配方: 枸杞子15克,兔肉250克。制法: 将枸杞子和兔肉进适度水中,文火炖熟,用盐调味。 功效: 清热肝肾,补气养血。用法: 饮汤吃肉,每日1次。【鳖甲调味白鸽】配方: 鳖甲50克,白鸽1只。制法: 将白鸽用水憋死,除去毛及内脏,鳖甲洗涤捶成碎块,放进白鸽腹内。 将白鸽放进碗内,加姜、葱、盐、黄酒、清水,再行将碗放进锅内隔水炖至鸽烂熟。功效: 补益肝肾,调补冲任。用法: 佐餐食用。【韭菜油炸羊肝】配方: 韭菜150克,羊肝200克。

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饮食保健继发性痛经食疗【枸杞调味兔肉】配方: 枸杞子15克,兔肉250克。制法: 将枸杞子和兔肉进适度水中,文火炖熟,用盐调味。

功效: 清热肝肾,补气养血。用法: 饮汤吃肉,每日1次。【鳖甲调味白鸽】配方: 鳖甲50克,白鸽1只。制法: 将白鸽用水憋死,除去毛及内脏,鳖甲洗涤捶成碎块,放进白鸽腹内。

将白鸽放进碗内,加姜、葱、盐、黄酒、清水,再行将碗放进锅内隔水炖至鸽烂熟。功效: 补益肝肾,调补冲任。用法: 佐餐食用。【韭菜油炸羊肝】配方: 韭菜150克,羊肝200克。

制法: 将羊肝小块小片,与韭菜一起于铁锅内急火烹炒,重新加入食盐、味精调味。功效: 温补肝肾。

用法: 佐餐食用。每日1次,连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。

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【归芪酒】配方: 五味子、黄芪各150克,红枣100克。制法: 将黄芪、五味子切片,与红枣一起改置纱布袋内,投放盛酒容器,加酒500毫升,砖墙密封7日。功效: 益气养血,活血调经。

用法: 每次饮10毫升,每日2次,7日为1个疗程,行经前5日开始饮服。以上剂量能用3个疗程。【桃仁墨鱼】配方: 墨鱼150克,桃仁6克。制法: 将墨鱼水泡后,去骨、皮后洗涤,与桃仁一起放进锅内,加葱、姜、盐、清水,用武火烧沸后,转用文火,熬至墨鱼烂熟。

功效: 养血活血,调经。用法: 佐餐食用,每日1次,经前同义3日。【黄芪乌鸡】配方: 黄芪100克,乌骨鸡1只(大约1000克)。

制法: 黄芪切段后放进鸡腹内,鸡放砂锅内,煮沸适度,浸泡后,转用文火,待鸡熟烂,水煮调味。功效: 益气养血,调经。

用法: 以上为5日量。月经前3日食用。【椒所附调味猪肚】配方: 猪肚150克,附子2克,川椒2克,粳米30克。

制法: 将附子、川椒研末。猪肚洗涤,取出药末、粳米及适度的葱,扎口入锅中,煮沸适度,微火熬至猪肚烂熟。

功效: 温经散寒解热。用法: 佐餐食用。


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