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茄汁豆腐的做法

本文摘要:“豆制品营养非常丰富,热量较低,茄汁豆腐,甜鲜美,美味油腻,是一道很合适老人小孩的家常菜肴。” 食材明细主料中豆腐1块粟米粒适度青豆适度辅料番茄沙司2勺白糖适度盐少许蚝油1勺甜口味煮工艺十分钟耗时非常简单可玩性茄汁豆腐的作法步骤1打算的原料。 2水烧开,加点盐,汆毛巾粟米,青豆,大火十几秒就可以。3豆腐切厚片。4下油锅,中小火快煮。 5两面煎成金黄色就讫。6锅中油全部推倒出有,重新加入番茄沙司,蚝油小火炒香。7重新加入煮好的豆腐。 8少许的清水,白糖翻炒均匀分布,烧开。

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“豆制品营养非常丰富,热量较低,茄汁豆腐,甜鲜美,美味油腻,是一道很合适老人小孩的家常菜肴。” 食材明细主料中豆腐1块粟米粒适度青豆适度辅料番茄沙司2勺白糖适度盐少许蚝油1勺甜口味煮工艺十分钟耗时非常简单可玩性茄汁豆腐的作法步骤1打算的原料。

2水烧开,加点盐,汆毛巾粟米,青豆,大火十几秒就可以。3豆腐切厚片。4下油锅,中小火快煮。

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5两面煎成金黄色就讫。6锅中油全部推倒出有,重新加入番茄沙司,蚝油小火炒香。7重新加入煮好的豆腐。

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8少许的清水,白糖翻炒均匀分布,烧开。9马利亚上粟米,青豆炒匀就可以。

10甜油腻的豆腐就作好了。小窍门煮豆腐的不要随便的翻面,待底部几乎煎成硬壳再行翻面,这样不更容易粘锅,也不更容易打碎。

来自 小耿妈妈 的作品用于的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅所属分类:热菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于,禁令其他平台或个人刊登。


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